心血管疾病的真正殺手 氫化植物油（反式脂肪），麵包、燒餅、糕餅....有使用酥油者多運動 減少肉食 多吃蔬果您知道什麼是高血壓的好護士?答案是"香蕉"!!!! 您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了...吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒。英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉,得到中風的機會降低40%。看了這個訊息,是不是又加深您的印象了. 台灣曾經是有名的香蕉出產國、每年外銷很多的香蕉到世界各地, 這些香蕉美味可口,但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友? 香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉、鈉已知是高血壓
的幫兇,香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品、經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少、如果您有高血壓的困擾,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。義大利曾經有醫生做過研究、常吃香蕉者的體內"壞的膽固醇 LDL"會降低讓您的動脈清爽健康、如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒。台灣香蕉名滿天下、台灣的高血壓有沒有比較少?別忘了這個身邊的健康朋友,我們辛苦農民種植的健康食品...香蕉。
6 則留言:
香蕉現在好像一年四季都買得到,對嗎?
只是價格有起有落,春夏應該是產期.
鉀是怎樣,它可以殺死鈉嗎?不然怎麼會對心血管疾病有幫助?
紅酒學問就比較大了,有太多書啦漫畫啦部落格啦可參考,價格也差距很大
同學您是哪位養生達人?
Warren is in favor of red wine over banana, apprently. For good reason, I believe. I heard about the goodness of banana as well. But I also heard farmer use a lot of pesticide on banana, is it true?
換我來說說醉話....
1. 蘇孟堂與香蕉的關係可以以現代版的 '孟不離蕉'來詮釋.....!
2. 有關紅酒的功效, 細菌學之父-路易.巴士德曾說: 'A meal without wine is like a day without sunshine!'. 可惜的是, 他曾在46及65歲時有過兩次中風. 我想他有可能喝得還不過多....?
紅酒的事兒還是給"達人"級的ㄚ敏ㄟ回應好了!我是
"香蕉誠可貴,紅酒價紛紛,若為歡樂故,兩者皆可靠"
拍拍手,大家都好會聊!
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